パーソナルトレーニングジム【IMPACT(インパクト)】とは?

医学的・科学的根拠に基づいた最新トレーニングであなたのなりたい身体へサポートします。
一人ひとりの筋力や柔軟性、身体の特徴を細かくチェックして個別のトレーニングプログラムを作成し、目標達成へと導きます。
経験と実績のあるトレーナーがあなた専属のトレーナーになりますよ!

【IMPACT(インパクト)】の
トレーニングがオススメの人

●2021年を元気に健康で過ごしたい人
●長野市でパーソナルトレーニングを受けたい人
●パーソナルトレーニングを受けたことがない人
●ジムで運動をしているけど結果が出ない人
●本気でダイエットをしたいと考えている人
●食事制限をせずにダイエットしたい人
●二の腕や脚、ウエストなどを細くしたい人
●肩こりや腰痛、姿勢が悪いことで悩んでいる人
●ウェディングドレスを綺麗に着たい人
●ゴルフの飛距離アップなどの競技力向上

【IMPACT】ブログ一覧

  1. 膝下O脚の原因は何が考えられる?ひどくならないための対策!
  2. O脚の原因となる筋肉はどこ?放置していると大変なことに?
  3. O脚の改善で身長が伸びるのは本当?そのままにしているとどうなる?
  4. O脚改善にオススメのエクササイズのやり方!セルフチェック方法も!
  5. O脚の改善にはどのくらいの期間が必要?オススメの改善方法!
  6. O脚を改善させる効果的なストレッチ!O脚を放置しているとどうなる?
  7. O脚を改善させたい人必見の座り方!よくない座り方は?
  8. 男性にオススメのO脚改善の方法!そのままにしていると大変なことに?
  9. O脚改善に効果的な筋トレのやり方!どこの筋肉を鍛えたらいい?
  10. O脚を改善させるオススメの立ち方!そもそもO脚の何が悪いの?
  11. O脚改善に効果的な綺麗な歩き方!基準や主な原因は?
  12. 筋トレの効果を高めるオススメウォーミングアップと注意すること!
  13. ウォーミングアップに適切な時間はどのくらい?種類や効果について!
  14. ウォーミングアップの順番はどうしたらいい?目的や効果について!

宮原 恭樹|Kyoju Miyahara

▶︎日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
▶︎日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者
▶︎トリガーポイント マスタートレーナー
▶︎長野日大高校野球部 トレーナー
▶︎パーソナルトレーナー養成スクール 講師

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この度、スポニチさんに取材をしてもらい、掲載していただきました! 長野市でジムをオープンした理由やジムを通じてどんなことをしたいのかをお話させていただきました。 長野にお住まいの皆さんは是非ご覧ください! 『パーソナルトレーニングスタジオIMPACT』 〜心と体に素晴らしい影響や効果を与えるトレーニング〜 住所:長野県長野市大字南長野北石堂町1175-12山崎ビル2階 TEL:080-8852-7745 MAIL:impact.nagano@gmail.com アクセス:長野駅から徒歩7分 HP:https://impact-nagano.com 無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングの申し込みはお気軽にお問い合わせください。 #パーソナルトレーニングスタジオIMPACT #IMPACT #長野 #長野市 #長野駅前 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナー長野 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング長野 #長野パーソナルトレーナー #長野パーソナルトレーニング #長野市パーソナルトレーニング #ダイエット #長野ダイエット #ダイエット女子 #長野ボディメイク #ボディメイク女子 #筋トレ女子 #美脚 #美脚女子 #くびれ作り #引き締めボディ #ヒップアップ #姿勢改善

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