こんなお悩みは
ありませんか？
- パーソナルは料金が高すぎて続かない
- 誰にも見られずに運動をしたい
- 普段の姿勢が悪いので良くしたい
- 肩こりや首こりで私生活や仕事に支障がある
- 腰痛で思うように体が動かせない
- ジムを辞めたらリバウンドしてしまった
- 無理な食事制限が続かなかった
IMPACTなら
全て解決することができます!!
IMPACTが選ばれる
6つの理由
①お客様の体に合わせた
完全オリジナルトレーニング
事前に体の評価（姿勢、あらゆる動作、柔軟性、筋力など）をし、それらの情報をもとにトレーニングメニューを作成します。
お客様の体に合わせたストレッチやトレーニングを行うことができるので、トレーニング効果を実感しやすいです。
②完全個室の空間で
トレーニングに集中
IMPACTでは完全個室のプライベート空間で、トレーナーと1対1でトレーニングを行うことができます。
誰かと一緒にトレーニングをすることが一切ないので、集中してパーソナルトレーニングを行うことができます。
③安心の低価格で
トレーニングに通える
IMPACTのパーソナル料金は、長野市内のパーソナルジムの価格の平均より低めに設定しております。
月会費や年会費も一切かからず、「運動をやめてしまっては意味がない」という想いで安心の低価格が実現しました。
④有資格者保有者のみの
トレーナーが対応
IMPACTには3名のトレーナーが在籍していますが、3名とも国内外のトレーナーの資格を保有しています。
運動のこと・体のこと・食事のことなど熟知したトレーナーがパーソナルトレーニングを担当させていただきます。
⑤トレーニング前後の
ストレッチ・体のケア
IMPACTのパーソナルトレーニングでは必ず前後にストレッチや体のケアを行います。
ストレッチやケアをトレーニング前後に行うことで、怪我の予防・筋肉痛の軽減・ストレス緩和など、トレーニングだけでは得られない効果が期待できます。
⑥健康を害する
極端な食事制限は一切なし
ダイエットやボディメイクには食事の管理が必要になりますが、糖質制限をはじめとする過度な食事制限をすると風邪を引きやすくなったり、肌荒れなどを引き起こすリスクが高まります。
バランスよく食事を摂り、健康的な体を保ちましょう。
IMPACTでできること
ダイエット・ボディメイク
ダイエットに必要なストレッチやトレーニングをお客様の体に合わせて提供します。
食事のアドバイスも定期的にさせていただいております。
猫背・姿勢改善
猫背、反り腰、ストレートネックなど、気になる姿勢を改善するストレッチやトレーニングを提供します。
事前に姿勢のチェックを評価して分析をし、適切な運動を提案させていただきます。
肩こり・腰痛などの予防改善
悪い姿勢、運動不足などが続くと、慢性的な痛み（肩こり、首こり、腰痛など）につながります。
そういった痛みに悩まない体づくりをパーソナルトレーニングで行うことができます。
ストレッチ・体のケア
IMPACTのパーソナルトレーニングは鍛えるだけではありません。
解剖学や医学的知識を持ったトレーナーがストレッチや体のケアを行います。
競技力・パフォーマンスアップ
部活動で活躍したい、優勝したい、かけっこで1位をとりたい…
スポーツをしている方もIMPACTのパーソナルトレーニングはオススメです。
柔軟性や筋力や動きのクセなどを評価し、ベストなトレーニングを提案させていただきます。
料金プラン
お客様の生活スタイルや体力、目的に合わせて料金プランをお選びいただけます。
無料カウンセリング
0円
※予約制になります。
入会金・月会費
0円
※2クール目以降もかかりません。
体験パーソナル
5,000円（税込）
※1回60分、おひとり様1回限り
単発パーソナルトレーニング
8,000円（税込）
※月1回や月2回の人にオススメ
2ヶ月8回プラン
60,000円（税込）
※1回あたり7,500円
※有効期限2ヶ月
2ヶ月12回プラン
88,000円（税込）
※1回あたり7,333円
※有効期限2ヶ月
2ヶ月16回プラン
116,000円（税込）
※1回あたり7,250円
※有効期限2ヶ月
※お支払い方法は現金またはPayPayでお支払いが可能です。
※当日・無断キャンセルの場合、トレーニング1回分をカウントさせていただきます。
長野市内
パーソナルジム比較
長野市内にあるパーソナルジムの料金を比較してみました。
できるだけ負担なく通っていただきたいという思いで安心の低価格が実現しました。
| IMPACT | A社 | B社 | C社 | |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 0円 | 0円 | 0円 | 22,000円 |
| プラン | 16回：116,000円 | 20回：176,000円 | 16回：158,400円 | 16回：176,000円 |
| 1回あたり | 7,250円 | 8,800円 | 9,900円 | 11,000円 |
| 時間 | 60分 | 50分 | 50分 | 60分 |
無料カウンセリング
体験パーソナル
〈予約方法〉
まずはお試しでIMPACTで話を聞いてみたい・パーソナルトレーニングを受けてみたいという方は、無料カウンセリングまたは体験パーソナルトレーニングがオススメです。
運動を始めてするお客様、久々に運動をするお客様でも気軽にパーソナルトレーニングを体験してみてください！
お問い合わせフォームでお申し込み
（無料カウンセリング・体験パーソナル）
公式LINEかお問い合わせフォームで無料カウンセリング・体験の申し込みをします。
24時間以内にIMPACTから返信をさせていただきます。
※お電話の場合だと、すぐに出られない可能性が高いので、公式LINEまたはお問い合わせフォームをオススメします。
お客様の悩みや不安、トレーニングの目的や目標を詳しくカウンセリングでお伺いします。
※無料カウンセリングはここまで。
筋力チェック
姿勢や動きを分析し、柔軟性や筋力なども細かくチェックしていきます。
先ほどのカウンセリングと評価の情報をもとにメニューを作成し、パーソナルトレーニングを開始します。
今後のプランやストレッチやトレーニングを提案させていただきます。
トレーナー
IMPACT代表トレーナー
宮原 恭樹
MIYAHARA KYOJU
IMPACTトレーナー
柳澤 諒
YANAGISAWA RYO
火曜夕方・水曜日終日担当
IMPACTトレーナー
因幡 遥馬
IMBA HARUMA
木曜日終日・日曜日終日担当
代表トレーナー（宮原）挨拶
この度は数多くあるパーソナルジムの中からIMPACTのHPをご覧いただきありがとうございます。
IMPACTは2020年5月からスタートし、皆様のおかげで今日まで続けることができました。
ダイエットを始め、ボディメイク、姿勢改善、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みの予防改善、運動不足解消、スポーツのパフォーマンスアップなど、さまざまな目的を持った多くのお客様がIMPACTでパーソナルトレーニングを受けていただきました。
「100人いれば100通りのトレーニングメニュー」
IMPACTではお客様個々の体の状態を細かくチェックし、お客様に合ったベストなトレーニングメニューを考えて指導させていただきます。
IMPACTでしか受けることができない特別なパーソナルトレーニングをぜひ受けてみてください！
アクセス方法
長野県長野市北石堂町1175-12 山崎ビル2階
お問い合わせはこちら
公式LINEまたはお問い合わせフォームでご予約が可能です。
24時間以内に返信させていただきますので、気軽にお問い合わせください。
※お問い合わせフォームからだと、ごくたまに迷惑メールリストに入ってしまうことがありますので、公式LINEの方が確実に返信することが可能です。
※お電話の場合だとすぐに出ることができない可能性が高いので、公式LINEまたはお問い合わせフォームからのお申し込みをオススメします。