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こんなお悩みありませんか?

女性が肩を押さえて悩んでいるような仕草
  • 肩こりや猫背がなかなか改善しない
  • 自分に合った運動法がわからない
  • ジムに入会しても続かない
  • 周囲の目が気になって通いづらい

IMPACTは、そんなあなたの悩みに寄り添う完全個室のパーソナルジムです。

IMPACTが長野市で選ばれる6つの理由

長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT

姿勢・筋力・柔軟性を評価した完全オーダーメイド指導

姿勢・筋力・柔軟性を評価

医学的な観点から体の状態を評価し、あなたに合った最適なトレーニングを構築。

▶︎ 成功事例を見る(Before/After)

完全個室のマンツーマン空間

長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT

人目を気にせず、自分のペースで集中できるトレーニング環境。

都度払いもOKの通いやすい料金体系

長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT

1回8,000円の都度利用から継続コースまで、あなたのペースで無理なく通えます。

毎回ストレッチ・ケア込み

体のケア

肩こり・腰痛の予防や、疲労回復にもつながるトータルサポート。

極端な糖質制限なし。健康的な食事アドバイス

カウンセリング

続けやすく、健康を損なわないダイエットを推奨しています。

代表トレーナー紹介|宮原恭樹

長野市パーソナルジムIMPACT 宮原恭樹

IMPACT代表の宮原恭樹です。

スポーツ医療とパーソナルトレーニングの現場での経験を活かし、

「100人いれば100通り」のメニューで、皆さまの体と向き合っています。

姿勢改善、痛みの予防、ダイエット、パフォーマンス向上まで。

お客様の目標達成に、全力で伴走いたします。

▶︎ 過去の取材一覧はこちら(新聞/雑誌)

トレーナー紹介|因幡遥馬

長野市パーソナルジムIMPACT 因幡遥馬

お客様の声・変化の事例

  • 「自分に合った運動で、2ヶ月で姿勢と腰痛が改善」
  • 「週1ペースでも継続できて、自宅でも動ける体に」
  • 「ボディラインが明確に変化。運動が楽しくなった」
  • 「60代でも無理なく筋力アップできて感動」
スクロールできます
長野市パーソナルジムIMPACTビフォーアフター

巻き肩・猫背を改善し、疲れにくい体に

  • ストレートネックの改善
  • 巻き肩の改善
  • 胸の高さ↑
長野市パーソナルジムIMPACTビフォーアフター

姿勢改善、引き締まった体を作る

  • ヒップの引き上げ
  • 胸の高さ↑
  • ストレートネックの改善
長野市パーソナルジムIMPACTビフォーアフター

全身の引き締め、ボディメイク

  • 全体的な体の引き締め↑
  • 胸の高さ↑
  • ヒップの引き上げ

体験トレーニング・料金プランのご案内

トレーナーがストレッチをしている様子
サービス料金
無料カウンセリング0円
体験パーソナルトレーニング3,000円(税込)
都度払いパーソナルトレーニング8,000円(税込)
月4回プラン31,000円(税込)
※1回あたり7,750円
2ヶ月8回プラン60,000円(税込)
※1回あたり7,500円
2ヶ月12回プラン88,000円(税込)
※1回あたり7,333円
2ヶ月16回プラン116,000円(税込)
※1回あたり7,250円
入会金・月々の会費0円

【NEW】小学生〜中学生向け料金プラン

姿勢改善/体力向上/スポーツパフォーマンス向上が主な目的。
スポーツをやっていないお子様も大歓迎です。

サービス料金
無料カウンセリング0円
体験パーソナルトレーニング3,000円(税込)
都度払いパーソナルトレーニング5,000円(税込)
月4回プラン18,000円(税込)
※1回あたり4,500円

ご予約から体験までの流れ

STEP

お申し込み(LINEまたはお問い合わせフォーム)

スマートフォンを操作している女性

長野市のパーソナルジムIMPACTでは、LINEまたはお問い合わせフォームから24時間いつでも体験予約・無料カウンセリングを受け付けています。

ご希望の日時を送信いただければ、原則24時間以内に担当トレーナーよりご連絡いたします。

※トレーニング中はお電話に出られない場合が多いため、LINE・フォームからのご予約が確実です。

STEP

来店・無料カウンセリング(お悩みや目標をヒアリング)

ご来店後、専用カウンセリングシートをもとに、今のお悩みや運動経験、改善したい点、目標などを丁寧にお聞きします。

初めての方でもリラックスして話せるよう、完全個室で対応いたします。

STEP

姿勢・筋力・柔軟性などのチェック

ストレートネックや巻き肩、体の左右差などを評価し、動作や筋力、柔軟性をトレーナーが総合的にチェックします。

この評価結果をもとに、お客様だけのオリジナルメニューを作成します。

STEP

体験パーソナルトレーニング(オリジナルメニュー実施)

体験では、先ほどのカウンセリングと評価結果に基づいて、実際のトレーニングを60分間行います。

無理のないペースで、フォーム・呼吸・動き方まで丁寧に指導しますので、運動初心者の方も安心です。

STEP

フィードバック・最適な通い方をご提案

体験トレーニングの終了後、姿勢の変化や動きの改善点、今後のおすすめプランについてフィードバックを行います。

その上で、ご希望に応じた通い方やプランのご提案をさせていただきます。無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。

よくある質問

長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT

運動初心者でも大丈夫ですか?

はい、安心してご利用いただけます

料金は高くないですか?

地域相場よりリーズナブルです

肩こりや腰痛でも大丈夫ですか?

姿勢改善・ケア込みで対応しています

支払い方法は?

現金またはPayPay対応。分割相談可

場所はどこ?

長野駅から徒歩7分の山崎ビル2階です

アクセス・営業時間

長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT 外観

最新情報・SNS発信

まずはお気軽に、無料カウンセリングから

無料カウンセリング・体験トレーニングは公式LINEまたは専用フォームからご予約いただけます。

長野市パーソナルジムIMPACT 宮原恭樹

「100人いれば100通りの体があります。
あなたの体に、本当に必要なトレーニングを一緒に見つけましょう。」

安心できる環境で、あなたのペースで、変わっていける。
それがIMPACTです。お会いできることを楽しみにしています。

宮原 恭樹|IMPACT代表トレーナー