パーソナルトレーニングジムIMPACT｜長野市・長野駅徒歩7分・完全個室

Q: 運動初心者でも大丈夫ですか？

はい、安心してご利用いただけます

Q: 料金は高くないですか？

地域相場よりリーズナブルです

Q: 肩こりや腰痛でも大丈夫ですか？

姿勢改善・ケア込みで対応しています

Q: 支払い方法は？

現金またはPayPay対応。分割相談可

Q: 場所はどこ？

長野駅から徒歩7分の山崎ビル2階です

こんなお悩みありませんか？

肩こりや猫背がなかなか改善しない
自分に合った運動法がわからない
ジムに入会しても続かない
周囲の目が気になって通いづらい

IMPACTは、そんなあなたの悩みに寄り添う完全個室のパーソナルジムです。

IMPACTが長野市で選ばれる6つの理由

姿勢・筋力・柔軟性を評価した完全オーダーメイド指導

医学的な観点から体の状態を評価し、あなたに合った最適なトレーニングを構築。

▶︎ 成功事例を見る（Before/After）

完全個室のマンツーマン空間

人目を気にせず、自分のペースで集中できるトレーニング環境。

都度払いもOKの通いやすい料金体系

1回8,000円の都度利用から継続コースまで、あなたのペースで無理なく通えます。

▶︎ 具体的な料金はこちら

毎回ストレッチ・ケア込み

肩こり・腰痛の予防や、疲労回復にもつながるトータルサポート。

極端な糖質制限なし。健康的な食事アドバイス

続けやすく、健康を損なわないダイエットを推奨しています。

＼日曜も対応可！体験受付中／

LINEで予約する

代表トレーナー紹介｜宮原恭樹

IMPACT代表の宮原恭樹（みやはらきょうじゅ）です。

スポーツ医療とパーソナルトレーニングの現場での経験を活かし、

「100人いれば100通り」のメニューで、皆さまの体と向き合っています。

姿勢改善、痛みの予防、ダイエット、パフォーマンス向上まで。

お客様の目標達成に、全力で伴走いたします。

▶︎ 過去の取材一覧はこちら（新聞/雑誌）

詳しいプロフィールはこちら

トレーナー紹介｜因幡遥馬

日曜担当トレーナー・因幡遥馬（いんばはるま）です。

長野出身・NSCA＆NESTA認定トレーナーとして、姿勢改善や不調サポートを専門に活動。

豊富な現場経験と的確な指導で、「体が変わる喜び」を全力でサポートします。

詳しいプロフィールはこちら

お客様の声・変化の事例

    
 
 
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   T N 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 2ヶ月間、週1回のペースで通わせて頂きました。
姿勢、歩き方の改善をしたくて指導してもらいました。トレーニングはついていけるか？と不安もありましたが、細かいところまで親身になって指導して頂き楽しくトレーニングをする事ができました。
なりたい自分に近づくこと事ができたこと
を感謝しています。
これからも頑張っていきたいと思います。
  
 
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   小池克枝 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 週2回程、お世話になっています
身体のメンテナンスの為、これからやりたい事の為、細かく指導してくださいます
運動した後は、必ず身体が軽くなりやる気が出てよかったと、実感します
  
 
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   K 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ダイエット目的で、入会しました。通い始めて3ヶ月目です。
高校生の頃から色々なダイエット方法に手を出しては失敗続きの毎日でしたが、ようやく今健康的に痩せることが出来ています。
自分でもわかる位、顔や身体が引き締まりました！

トレーナーの宮原さんは優しく丁寧に教えてくれるので、運動が苦手な私でも毎回楽しく通えています。
YouTubeを見ながら自己流で筋トレをやっていた時とは違って、トレーニング翌日は筋肉痛がきます。私の運動レベルに合わせて徐々にステップアップしたトレーニングメニューを組んで下さるので、前の自分より成長を感じられて嬉しいです。
本格的な運動器具がなくても出来る筋トレやストレッチも色々教えていただけるおかげで、自宅でも運動することが出来るのも良いなと感じています。

勇気を出してお願いして良かったです。いつもありがとうございます‼︎
  
 
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   ai 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 2ヶ月間通わせていただきましたが姿勢が改善されたのか、気になっていた腰痛がなくなりました。
こちらに通う前は自宅でトレーニングをしていましたが、やはりプロに見てもらいながらトレーニングをすると正しい姿勢でトレーニングできるのでしっかり筋肉を使えている感覚がありました。
正しく、しっかり体を鍛えることができるのでパーソナルジムを探している方に是非オススメしたいです。
  
 
      Google に投稿されました  
   
   わんこ 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 60歳を過ぎて体力・筋力維持が大切だと思い立ち、11月から柳澤先生にお世話になっています。
無理はせず、でも私の様子を見ながら少しずつレベルアップして下さり、「きつ〜い、でも楽し〜い」という絶妙のラインを攻めてくる優しい鬼👹コーチ！
きちんと理論も教えて下さるので、納得して動けるのがありがたいんです。
最近では、ちょっぴり体のラインが変わったかなと思えてきました。
この先の自分が楽しみです。
これからもよろしくお願いします🫡
  
 
      Google に投稿されました  
   
   a k 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 知人の紹介で、1年半前からお世話になっています。
運動経験は無くどちらかと言うと苦手、継続するのも苦手で飽きっぽい性格ですが
1年半もトレーニングを続けられて自分でもびっくりです！
いつも優しく丁寧に教えていただき、楽しくトレーニングできているからだと思います。
以前よりも体力もつき、周りからもスッキリしたと言われるようになり嬉しいです！
トレーニング中はきついですが、身体も心もリフレッシュできるので週に一回の楽しみになっています。
他店よりリーズナブルな価格で、対応も親切丁寧なので、長野市でパーソナルジムを探している方にぜひオススメします！！
  
 
      Google に投稿されました  
   
   ちー 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ダイエットの為に入会！産後から全く痩せなかったのが2ヶ月で-7kg！！腰痛も改善されました♪
私に合わせたプログラムとペースのお陰で無理なく続けられました！
リバウンドしたらまたお願いしようと思いますwww
  
 
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   平たん 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ボディビルをしている者です。
子ども時代の古傷の影響もあり、身体の動きが安定しないという弱点克服のために宮原トレーナーのレッスンを受けた感想です。

各関節や筋肉の役割に着目した動作に的確な負荷をかけて頂いたのでメチャクチャ効きました。

その結果身体の使い方に改善が見られ、運動が安定した感覚が確かにあったので感謝しております✨

運動初心者の方〜アスリートまで、多くの方に勧めたいジムです。
また行きます！
  
 
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   小山武 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 昨年よりインパクトさんにお世話になっております。
インパクトさんにお世話になろうと決めた理由ですが、他の所と比べ低価格なところでした。
どのくらい効果があるのか２ヶ月続けてみましたが、お腹周り他諸々が以前より変化してたことに自分でも驚いてしまいました。
また、健康管理、筋力向上、ダイエットなど兼ねてこれからもお世話になりますのでよろしくお願いいたします。
  
 
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   井上雄斗 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 4年間共に働いていた先生です。
日本スポーツ協会のアスレティックトレーナーの資格を持ち、安心して身体を任せて良い先生です。
パフォーマンスの向上やダイエット、健康維持など様々な要望に応えてくださると思います！
  
 
  
  
 
 
     Trustindexによる検証  Trustindex は、これらのレビューが IMPACT の Google ビジネス プロフィールで公開されたものであることを確認しました。 詳細はこちら

「自分に合った運動で、2ヶ月で姿勢と腰痛が改善」
「週1ペースでも継続できて、自宅でも動ける体に」
「ボディラインが明確に変化。運動が楽しくなった」
「60代でも無理なく筋力アップできて感動」

スクロールできます

巻き肩・猫背を改善し、疲れにくい体に

ストレートネックの改善
巻き肩の改善
胸の高さ↑

姿勢改善、引き締まった体を作る

ヒップの引き上げ
胸の高さ↑
ストレートネックの改善

全身の引き締め、ボディメイク

全体的な体の引き締め↑
胸の高さ↑
ヒップの引き上げ

ビフォーアフターの写真と実例はこちら

体験トレーニング・料金プランのご案内

サービス	料金
無料カウンセリング	0円
体験パーソナルトレーニング	3,000円（税込）
都度払いパーソナルトレーニング	8,000円（税込）
月4回プラン	31,000円（税込） ※1回あたり7,750円
2ヶ月8回プラン	60,000円（税込） ※1回あたり7,500円
2ヶ月12回プラン	88,000円（税込） ※1回あたり7,333円
2ヶ月16回プラン	116,000円（税込） ※1回あたり7,250円
入会金・月々の会費	0円