パーソナルトレーニングジム【IMPACT(インパクト)】とは?

医学的・科学的根拠に基づいた最新トレーニングであなたのなりたい身体へサポートします。
一人ひとりの筋力や柔軟性、身体の特徴を細かくチェックして個別のトレーニングプログラムを作成し、目標達成へと導きます。
経験と実績のあるトレーナーがあなた専属のトレーナーになりますよ!

【IMPACT(インパクト)】の
トレーニングがオススメの人

●2021年を元気に健康で過ごしたい人
●長野市でパーソナルトレーニングを受けたい人
●パーソナルトレーニングを受けたことがない人
●ジムで運動をしているけど結果が出ない人
●本気でダイエットをしたいと考えている人
●食事制限をせずにダイエットしたい人
●二の腕や脚、ウエストなどを細くしたい人
●肩こりや腰痛、姿勢が悪いことで悩んでいる人
●ウェディングドレスを綺麗に着たい人
●ゴルフの飛距離アップなどの競技力向上

【IMPACT】ブログ一覧

  1. 寝ながら簡単にできる肩こり改善ストレッチのやり方やポイント!
  2. 浮き輪肉が簡単に落ちる有酸素運動のやり方6選!
  3. 浮き輪肉がどうしても取れない人にオススメの裏技を紹介!
  4. 女性にオススメ!浮き輪肉を効果的に落とす方法4選を紹介!
  5. すぐできる!浮き輪肉を落としたい男性にオススメの食事方法!
  6. ウォーキングで浮き輪肉を落とせる?どのくらいの期間で引き締まる?
  7. 日頃のランニングで浮き輪肉は落とせる?1番効果的な運動は何?
  8. 浮き輪肉を効果的に落とす食事とは?食事制限はしたほうがいい?
  9. 浮き輪肉がなかなか落ちない男性に効果的な落とし方!
  10. しぶとい浮き輪肉を効果的に落とす効果的なトレーニング!
  11. 浮き輪肉を落とす期間はどのくらい?落ちづらいのはなぜ?
  12. 浮き輪肉がなかなか落ちないのはなぜ?腰回りにつく原因は?
  13. お腹についた浮き輪肉の原因はなに?効率よく落とす方法は?
  14. 簡単にできるO脚のセルフチェック方法!理想的な脚の形は?

宮原 恭樹|Kyoju Miyahara

IMPACT代表 パーソナルトレーナー

大阪府出身 1994年生まれ

▶︎日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
▶︎日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者
▶︎トリガーポイント マスタートレーナー
▶︎長野日大高校野球部 トレーナー
▶︎パーソナルトレーナー養成スクール 講師

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内堀 直也|Naoya Uchibori

NEW パーソナルトレーナー(水曜担当)

長野県小諸市出身 1993年生まれ

▶︎全米S&C協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
▶︎JAAF公認Jrコーチ(陸上競技)
▶︎Jccaベーシックインストラクター

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この度、スポニチさんに取材をしてもらい、掲載していただきました! 長野市でジムをオープンした理由やジムを通じてどんなことをしたいのかをお話させていただきました。 長野にお住まいの皆さんは是非ご覧ください! 『パーソナルトレーニングスタジオIMPACT』 〜心と体に素晴らしい影響や効果を与えるトレーニング〜 住所:長野県長野市大字南長野北石堂町1175-12山崎ビル2階 TEL:080-8852-7745 MAIL:impact.nagano@gmail.com アクセス:長野駅から徒歩7分 HP:https://impact-nagano.com 無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングの申し込みはお気軽にお問い合わせください。 #パーソナルトレーニングスタジオIMPACT #IMPACT #長野 #長野市 #長野駅前 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーナー長野 #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーニング長野 #長野パーソナルトレーナー #長野パーソナルトレーニング #長野市パーソナルトレーニング #ダイエット #長野ダイエット #ダイエット女子 #長野ボディメイク #ボディメイク女子 #筋トレ女子 #美脚 #美脚女子 #くびれ作り #引き締めボディ #ヒップアップ #姿勢改善

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