長野市パーソナルジムIMPACTのトレーナー紹介：宮原恭樹
宮原 恭樹
KYOJU MIYAHARA
IMPACT代表 トレーナー
月曜日・火曜日・水曜日・金曜日・土曜日 担当
生年月日：1994年10月24日（30歳）｜大阪府出身
ごあいさつ
「運動に不安がある方にこそ、正しい知識と経験を届けたい。」
そんな思いを胸に、私は長野市でパーソナルジムIMPACTを立ち上げました。
エビデンス（科学的根拠）に基づいたトレーニングをベースに、体の悩みを根本から解決することを目指しています。
ジムに通うことが初めての方でも安心してご相談いただけるよう、丁寧でわかりやすい指導を心がけております。
経歴と資格
• 長野日本大学高等学校 卒業
• 大阪のスポーツトレーナー専門学校にて、スポーツ医学・解剖学・トレーニング科学・栄養学を学ぶ
• 2016年：日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）を現役で取得
実績と現場経験
大阪では、スポーツ整形外科に併設されたパーソナルトレーニングジムに勤務。
ダイエットやボディメイクに加え、アスリートやスポーツ愛好家のパフォーマンス向上にも携わってきました。
また、以下のような現場にもトレーナーとして関わってきました。
• 大学男子バスケットボール部への年間指導
• テニス大会の帯同トレーナー
• トライアスロン大会の救護スタッフ
• 小学生野球チームへの野球肘検診
長野市での活動
2020年、高校時代を過ごした長野市に再び移住。
「地元で正しいトレーニング情報を広めたい」という思いから、2020年5月にパーソナルトレーニングスタジオIMPACTをオープンいたしました。
ジムでは以下のような目的に対応しています。
• ダイエット・ボディメイク
• 肩こり・腰痛などの慢性症状の予防改善
• 姿勢改善や体の使い方の見直し
• 2ヶ月での目標達成を目指した短期集中サポート
すべてのトレーニングはエビデンスに基づいたプログラムで構成されており、安全かつ効果的に進めることが可能です。
これからの展望
2025年5月、IMPACTは開業5周年を迎えました。
これまで多くのお客様と向き合ってきた中で、「人生が変わった」と感じていただける瞬間に、何度も立ち会ってきました。
これからも地域の皆さまの健康と笑顔のために、より質の高いトレーニングを提供してまいります。
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