ごあいさつ
「運動に不安がある方にこそ、正しい知識と経験を届けたい」
この思いを胸に、私は長野市でパーソナルジムIMPACTを立ち上げました。
トレーニングはただ「鍛える」ものではなく、正しい方法を知ることで体が変わり、人生の質が向上するものだと考えています。
IMPACTでは、科学的根拠（エビデンス）に基づいたトレーニングを通じて、体の悩みを根本から改善することを目指しています。
「ジムに通うのは初めて」「運動に自信がない」という方でも安心してスタートできるよう、丁寧でわかりやすいサポートを心がけています。
経歴と保有資格
学歴・出身
大阪府出身。高校時代は長野日本大学高等学校で過ごしました。
専門的な学び
卒業後は大阪社会体育専門学校（現在は大阪社体スポーツ専門学校）へ進学し、スポーツ医学・解剖学・トレーニング科学・栄養学といった分野を体系的に学習しました。
保有資格
2016年、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）を現役で取得しました。
指導実績とトレーナー経験
医療・運動の融合現場での経験
専門学校卒業後は、大阪のスポーツ整形外科に併設されたパーソナルトレーニングジムPEP Osakaに勤務。
リハビリとトレーニングが連携する環境で、ダイエット・ボディメイク・機能改善・パフォーマンス向上など、さまざまな目的に対応してきました。
スポーツ分野での現場実績
以下のような現場にもトレーナーとして携わってきました。
- 大学男子バスケットボール部での年間帯同指導
- テニス大会での帯同トレーナー活動
- トライアスロン大会の救護スタッフとしての参加
- 小学生野球チームを対象にした「野球肘検診」の実施
長野市での取り組み
地元での開業
高校時代を過ごした長野市に、2020年に再び移住。
「地元で正しいトレーニング情報を広めたい」という思いから、同年5月にパーソナルトレーニングスタジオIMPACTを開業しました。
対応している目的・お悩み
IMPACTでは以下のような目的に対応しています。
- ダイエット・ボディメイク
- 肩こり・腰痛などの慢性不調の予防・改善
- 姿勢改善や体の使い方の見直し
- 短期間で目標達成を目指す集中サポート
すべてのプログラムは科学的根拠に基づいて構成されており、安全性と効果の両立を重視しています。
お客様との関わりと成果
これまでに多くのお客様と向き合う中で、「体が変わったことで自信が持てた」「肩こりが改善して毎日が楽になった」などの嬉しいお声をいただいてきました。
一人ひとりに合った最適なアプローチを追求しながら、無理なく続けられるトレーニングの提供を心がけています。
これからの展望
2025年5月、IMPACTは開業から5周年を迎えました。
この5年間、数多くのお客様の体と向き合い、「人生が変わった」と言っていただける瞬間に何度も立ち会ってきました。
これからも地域の皆さまの健康と生活の質を向上させるため、より質の高いトレーニング指導を追求し続けます。
SNSと外部発信
日々の活動やトレーニングに役立つ情報、実際のお客様の変化などを、SNSでも積極的に発信しています。
気になる方は、ぜひフォローやチェックしてみてください。
SNSでは、ホームページでは見られないリアルな雰囲気も感じていただけます。
お問い合わせ・無料カウンセリングのご案内
無料カウンセリングや体験トレーニングのご予約は、公式LINEまたはお問い合わせフォームから24時間受付しております。
できるだけ早く、原則24時間以内にご返信いたします。
※迷惑メールフィルターによる不達を防ぐため、公式LINEからのご連絡をおすすめしております。
※電話はトレーニング中などで出られない場合が多いため、LINEかフォームでのご連絡が確実です。