姿勢・不調改善– category –

肩こり、腰痛、猫背、反り腰、ストレートネックなど、日常に潜む体の不調を根本から見直す情報を掲載。正しい姿勢の作り方や改善ストレッチ、評価の視点など、解剖学や医療系知識に基づいた内容で信頼性のある情報をお届けします。