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生活習慣病予防には朝食がかなり大事?食べないとどうなる?
“朝ご飯を食べる時間がない”という理由で、近年「朝食欠食率」が話題になっていることをご存知でしょうか? 日頃から予防ができる生活習慣病には、何やら朝食との関連があるという耳よりの情報があるのです! “朝は起きたばかりで食欲がない”という方や、“... -
【中学生向け】生活習慣病を予防するために効果的な方法!
“生活習慣病”と聞くと大人の病気なのでは?と思う人もいるかもしれません。 実は、中学生の子供たちでもなり得る可能性があるのです。 毎日の生活習慣を正しく過ごすためにも予防はしっかり行いたいですよね! そこで、今日ご紹介していくのは中学生の方や... -
高校生から生活習慣病を予防したほうがいい?具体的な方法を紹介!
老若男女関係なく誰にでもなり得る生活習慣病。 予防ができるのなら早いうちが良いのでは?と思う人も少なくないはず。 まだ、喫煙や飲酒を日常生活で習慣化していない高校生のうちからできる具体的な予防法とは? また、どのような食生活を心がけていけば... -
生活習慣病予防のための検診は何歳から?35歳から項目が増える?
生活習慣病を予防するために欠かせないのは検診ですが、皆さんは定期的に受けていますか? 実際に生活習慣病と診断される方も多い中で、何歳から検診を受けた方がいいのか気になりませんか? 普通の健康診断とは違って、生活習慣病予防検診では、さまざま...
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