「長野市で観光しながら気軽に歩けるコースはないかな?」と探していませんか?
善光寺表参道は、美しい石畳や歴史ある町並みが楽しめる人気のウォーキングコース。
風情ある門前町を散策しながら、カフェや老舗の名物グルメも堪能できます。
この記事では、おすすめルートや見どころを詳しく紹介。
最後まで読めば、善光寺表参道をより楽しむためのヒントが満載です!
長野市の善光寺表参道【ウォーキング・モデルコース】
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長野駅から善光寺までの約2km(18丁)を歩いて巡る、歴史と文化のウォーキングコース。
石畳が続く表参道には、歴史的な寺院やオリンピックの記念モニュメント、宿坊体験ができるスポットなどが点在し、風情あふれる町歩きが楽しめます。
長野の歴史や文化に触れながら、善光寺への参詣道をゆったり歩いてみませんか?
【スタート】長野駅(丁石)|善光寺への入口
駅舎の位置も「弥陀の十八願」に由来
長野駅の善光寺口には「善光寺」の額が掲げられ、改札口には「十八丁」と刻まれた石が置かれています。
これは、阿弥陀如来の「弥陀の十八願」にちなんで、善光寺本堂から十八丁(約2km)の現在地に駅が建設されたためです。
表参道の両側には、1丁(約109m)ごとに道標が設置されており、善光寺までの距離を確認しながら歩くことができます。
① 西光寺|親子の悲話を伝える古刹
中世の説経節や能で知られる「苅萱(かるかや)上人・石童丸」ゆかりの寺院。
境内には、親子の悲話にまつわる碑や像があり、事前予約をすれば、住職夫人による「絵解き」(神仏の縁起を絵を用いて説明する伝統芸能)を聞くことも可能です。
また、善光寺七福神巡りの寿老人が祀られており、福を授かるスポットとしても知られています。
② 表参道長野オリンピックメモリアルパーク
1998年に開催された長野冬季オリンピックの表彰式会場として使われたセントラル・スクゥエアが、現在は記念公園として整備されています。
五輪マークや聖火台オブジェが設置されており、オリンピックの感動を後世に伝えるシンボルとなっています。
撮影スポットとしても人気の場所なので、ここで記念写真を撮るのもおすすめ。
③ 善光寺宿坊で体験|精進料理・写経・お数珠づくり
善光寺の境内には39の宿坊があり、それぞれの宿坊で精進料理、写経、お数珠づくりなどの体験ができます。
歴史ある宿坊に泊まりながら、心を落ち着け、仏教文化を体験するのも善光寺詣りの醍醐味。
また、多くの宿坊では御朱印をいただくことも可能です。
一度は体験してみたい、特別な時間を過ごせるスポットです。
④ 善光寺・山門拝観|江戸時代の壮麗な門構え
「善」の字に隠された秘密
どっしりとした風格のある山門(三門)は、江戸時代中期に建立された建築物。
ここには「善光寺」の額が掲げられていますが、「善」の字が牛の顔に見えると言われています。
これは、善光寺が牛に引かれて参る伝説を象徴するもので、参詣者の間でも話題になるポイント。
山門の内部では、文殊菩薩像や四天王像、美しい障壁画を見ることができ、歴史と信仰の深さを実感できるスポットです。
⑤ 善光寺本堂拝観・お戒壇巡り|国宝の大伽藍
暗闇の中で「極楽の錠前」に触れる
本堂は約1,400年前に創建されたと伝えられ、現在の建物は江戸時代中期(1707年)に再建されたもの。
24mの高さ、54mの奥行きを誇る堂々たる木造建築で、国宝にも指定されています。
善光寺の名物体験「お戒壇巡り」では、真っ暗な回廊の中を手探りで進み、極楽往生の鍵となる「極楽の錠前」に触れるという特別な儀式が行えます。
この錠前に触れることで、極楽浄土への道が開かれると伝えられています。
⑥ 日本忠霊殿・善光寺史料館|戦没者の鎮魂と歴史資料
戊辰戦争から太平洋戦争までに亡くなった戦没者を祀る日本忠霊殿。
その1階には、善光寺の貴重な歴史資料を展示する善光寺史料館が併設されています。
仏教や善光寺にまつわる文書や工芸品を鑑賞しながら、善光寺の歴史をより深く学ぶことができます。
⑦ 善光寺門前で名物「信州そば」を堪能
善光寺詣りの締めくくりは、門前そば
善光寺詣りの後は、門前町の名物「信州そば」を堪能しましょう。
善光寺表参道周辺には老舗そば店が数多く点在し、それぞれのお店がこだわりの手打ちそばを提供しています。
「戸隠そば」と並ぶ長野の名物を味わいながら、旅の余韻に浸るのもおすすめ。
【ゴール】長野駅へ帰路|表参道を振り返る
善光寺門前からバスで約10分、または、再び表参道を歩いて長野駅まで戻ることもできます。
行きとは違う景色を楽しみながら、ウォーキングの締めくくりを迎えましょう。
善光寺表参道のウォーキングの魅力
✔ 歴史ある寺院や宿坊体験を楽しめる
✔ オリンピック記念公園など、見どころが点在
✔ 表参道の町並みを眺めながら、ゆったり歩ける
✔ 最後に信州そばを味わうことで、旅の満足度がアップ!
約2kmの道のりを歩きながら、善光寺の歴史と文化、門前町の風情を存分に味わうウォーキングコース。
長野市を訪れたら、一度は歩いてみたいおすすめルートです!
パーソナルトレーニングジムIMPACTで運動をして元気にウォーキングをしよう!
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まとめ
• 善光寺表参道は、歴史と風情を感じながら歩ける約2kmのウォーキングコース。
• 長野駅からスタートし、オリンピックメモリアルパークや宿坊体験を経て、善光寺へ向かうルート。
• 「西光寺」では、親子の悲話にまつわる伝説や、善光寺七福神の寿老人を参拝できる。
• 「オリンピックメモリアルパーク」では、長野五輪の記念モニュメントを見学可能。
• 「善光寺宿坊」では、精進料理や写経、お数珠づくりなど、特別な文化体験ができる。
• 「善光寺本堂」では、国宝の大伽藍を拝観し、「お戒壇巡り」で極楽往生の鍵に触れる体験が可能。
• 「日本忠霊殿・善光寺史料館」では、戦没者を祀る施設と貴重な歴史資料を見学。
• 門前町には、信州そばの名店が多く、散策後の食事に最適。
• 帰りはバスまたは徒歩で長野駅へ戻ることができ、表参道を再び楽しむのもおすすめ。
• ウォーキングをより快適に楽しむために、事前の体力づくりも重要。
善光寺表参道のウォーキングは、歴史・文化・グルメを一度に楽しめる魅力的なコース。
長野市を訪れた際は、ぜひこのルートを歩いて、善光寺と門前町の風情を存分に味わってみてください!
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