くびれ– tag –

そうだ！自分のくびれ作りのために筋トレをしよう！ 仕事や育児に忙しく過ごしていると、つい時間を忘れがち。 近頃、体型を見過ごすことも多い方にこそ必見！ 座りながらできる筋トレがあったら気になりませんか？ 「座りながら」なので、テレビを観なが...

「最近少しお腹が出てきた…。」「太ってきた…。」 何歳になっても体型のお悩みは尽きないもの。 なんとかこのお腹にくびれが欲しい！ そんなお悩みを抱えている方必見！ 思い切ってジムで筋トレをしてみませんか？ ジムに行ったことのない方や、どんなとこ...

「くびれ」は、なんとなく女性のイメージがありますが、男性の場合でももちろんくびれは作れます！ 女性よりもトレーニングや筋トレが大変な場合が多いですが、男性のくびれに魅力を感じる人も多いはず！ 女性同様にくびれがあるだけでスタイルが良く見え...