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肩こりの原因としてよく挙げられる「リュック」。 学生、社会人、バックパッカー、登山者など、リュックを使うシーンは様々です。 今日は、リュックを背負う方必見の肩こり解消ストレッチをご紹介します！ 重い荷物を毎日背負っていると、肩が痛くなって負...