ストレートネック– tag –
-
猫背とストレートネックの関係とは?首の不調を根本から改善する正しい対策とは
「最近、首や肩が重だるい」「スマホを見る姿勢がつらい」 それ、猫背が原因のストレートネックかもしれません。 首の骨が本来のカーブを失い、まっすぐ伸びてしまうことで、痛みや不調を引き起こす“現代人の悩み”。 この記事では、猫背がストレートネック... -
その首の痛み、実は“姿勢の乱れ”が原因?ストレートネックの対策と改善法まとめ!
「スマホを見るたびに首が重い…」「肩こりや頭痛がひどくなった気がする」——それ、ストレートネックかもしれません。 多くの日本人に増えている現代病で、原因は“姿勢の乱れ”。 本記事では、「姿勢 ストレートネック」のセルフチェック方法から、日常でで...
1