とろろそば– tag –

「ダイエット中だけど、そばは食べても大丈夫？」と気になりませんか？ とろろそばは低カロリー＆栄養豊富で、ダイエット向きの食事のひとつ！ そば（1杯約300kcal）に加え、とろろは消化を助ける酵素や食物繊維が豊富で、満腹感も得られます。 ただし、つ...