70代女性が健康で元気に日常を過ごすために大切なのは、無理のない運動と正しい体のケアです。長野市の「パーソナルトレーニングジムIMPACT」は、シニア世代に寄り添ったマンツーマン指導を行っており、姿勢改善・筋力維持・生活習慣の見直しをトータルでサポートします。本記事では、IMPACTの特徴や料金、体験談を整理し、70代女性にとって安心して始められるポイントをまとめます。
この記事のポイント
- パーソナルトレーニングジムIMPACTは長野駅から徒歩7分の立地にあり、電車と車の両方で通いやすいアクセス環境を備えている
- 70代女性は平日午前の利用で混雑を避けやすく、落ち着いた環境でトレーニングを受けられる
- 家族や夫婦で通うと健康維持やモチベーション維持に役立ち、一人利用では自分のペースで集中できる
- 体験から入会までの流れが明確に用意されており、初めてでも安心して始められる仕組みになっている
目次
主要情報一覧｜パーソナルトレーニングジムIMPACTを選ぶ前に知りたいこと
IMPACTの基本情報をわかりやすく一覧にしました。まずは全体像を押さえておきましょう。
- 所在地：長野県長野市南長野北石堂1175番地12 山崎ビル2F（長野駅徒歩7分）
- 営業時間：月・火・水 9:00〜21:00／金・土・日 9:00〜18:00（木曜定休）
- 料金体系：都度払い（1回8,000円）・月プラン（4回31,000円〜）
- 特徴：完全個室・オーダーメイドプログラム・食事指導付き
- 体験：60分の体験トレーニング（3,000円）、無料カウンセリングあり
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