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“呼吸を改善するだけで姿勢が良くなる” こんな噂を耳にしたことはありませんか？ “姿勢”と“呼吸”にはどのような関係があるのか分からないという方もいるはずです。 この2つの関係性について見ていきましょう！ 普段何気なくしている呼吸には「リズム」があ...