前のめり– tag –

「気づくと背中が丸まっている」「写真に写る自分、なんだか老けて見える…」 その悩み、姿勢の“前のめり化”が原因かもしれません。 前のめりな姿勢は、見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こり・腰痛・内臓の不調・呼吸の浅さなど、体の内側にも深刻な影...