因幡 遥馬
IMBA HARUMA
木曜日・日曜日担当
保有資格
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 認定パーソナルトレーナー
・全米エクササイズ&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー
・キッズハイパフォーマンススペシャリスト
ずっと健康で元気に過ごしたい。
いくつになっても好きなことをしていたい。
一度きりの人生、そう思いませんか？
大人になると体を動かす機会は減り、気づけば運動不足になっている方は多いと思います。
運動不足が続くと筋肉は衰え、体に様々な悪影響が及ぼします。
例えば、生活習慣病（メタボリックシンドローム、糖尿病など）のリスク増大、慢性的な肩こりや腰痛などの痛みの増強など、体に関する不調が次々と現れていきます。
私が指導するパーソナルトレーニングでは、体に対する様々な悩みや不安に対して向き合い、二人三脚で解決へと導いていきます！
年齢を重ねても衰えない体づくり、快適な日常を送れるように全力でサポートさせていただきます！
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