こんにちは！

パーソナルトレーニングスタジオIMPACTの宮原です！

5月中旬から始めたYouTubeも気付いたら20本以上の動画をアップしていました！

動画の内容はトレーニングやストレッチについて正しい情報をお届けしたいと思い、詳しいやり方やポイント、メリットやデメリットなどを詳しく解説しています。

主に自宅でできるトレーニングやストレッチを紹介しているので、家で動画を参考にしながら体を動かすことができます！

参考になる！と思ったら是非チャンネル登録もよろしくお願いします！！

ぜひご覧ください！

パーソナルトレーニングスタジオIMPACT
宮原恭樹