長野市パーソナルトレーニングジムIMPACTの宮原です！

この度、ジム内にお客様が利用することができるウォーターサーバーを設置いたしました。

これから気温もグングンと上昇し、多汗による熱中症のリスクも高まってきます。

IMPACTでは安全・効果的にトレーニングをしていただくために、トレーニング中の水分補給も徹底しております。

水分補給の目安は、運動前と運動後の体重が変わらないことが理想です。（体重60kgの人であれば、運動後で汗をかいた後でも60kgである方が望ましいです。）

ぜひIMPACTで完全個室のパーソナルトレーニングを受けてみませんか？

その他のご質問などはお問い合わせください。

「友だち追加」で体験のご予約が可能です！

TEL：080-8852-7745