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女性にとってパーソナルジムはとてもオススメです。
女性特有の悩みであるヒップアップやバストアップ、猫背や反り腰などの改善には人体にある206個の骨と約400個程の筋肉を整えなければなりません。
さらに人によって筋力や柔軟性が異なるので、一人ひとりに合った適切なトレーニングを行う必要があります。
パーソナルトレーニングではプロのトレーナーがマンツーマンで指導させていただきますので、お客様の理想としている体へと導くことができます。
骨格や筋肉が整ったキレイな体作りをサポートさせていただきます。
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