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食べすぎや運動不足が原因で起こりうる脂肪肝。 いわゆる「肥満体型」ではない人でも内臓脂肪は蓄積していくので他人事ではありません。 改善には運動や食事療法などがあり、すぐに始められるおすすめの室内の運動があったら良いと思いませんか？ 場所を選...