IMPACTのパーソナルトレーニングは、医学的・科学的根拠に基づいた最新トレーニングであなたのなりたい身体へサポートします。
一人ひとりの筋力や柔軟性、身体の特徴を細かくチェックして個別のトレーニングプログラムを作成し、目標達成へ導きます。
解剖学・運動学・スポーツ医学・スポーツ生理学・栄養学などの専門知識を持ったIMPACTのトレーナーがあなた専属のトレーナーになりますよ!
【IMPACT独自の身体評価】
【完全オリジナルトレーニングメニュー作成・指導までの流れ】
1.問診・カウンセリング
2.IMPACT独自の身体評価
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3.フィードバック
4.オリジナルトレーニングメニュー作成
5.パーソナルトレーニングスタート
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