宮原恭樹｜KYOJU MIYAHARA【IMPACT代表】
IMPACT代表 パーソナルトレーナー｜アスレティックトレーナー
大阪府出身 1994年10月生まれ
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LINEを追加でパーソナルトレーニングの予約ができます！
現在、体のことで抱えているお悩みのご相談も受け付けているので、お気軽にお問い合わせください。
【 資格/ライセンス 】
・日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー（JSPO-AT）
・日本トレーニング指導者協会認定 トレーニング指導者（JATI-ATI）
・赤十字救急法救急員
・トリガーポイント マスタートレーナー
【 普段の活動 】
・パーソナルトレーナー
・長野日大高校野球部 トレーナー
・ブログ執筆
・SNS（ツイッター・インスタグラム・TikTok）での情報発信
・YouTube
【 コメント 】
初めてパーソナルトレーニングジムへ行く時は、どんなトレーナーが指導をしているのか不安になり緊張しますよね。
私の1番のこだわりは、カウンセリングを行いながらお客様の緊張をほどき、不安や緊張をなくして楽しんでトレーニングを受けていただくことを常に心がけていることです。
なりたい女性像や今抱えているお悩みなど、カウンセリングの時間をしっかり取ってたくさん会話をさせていただくので、不安を解消して今必要なトレーニングをご提案することができます！
カウンセリングや公式のLINEでどんな小さな悩みでも気軽にお話ください！
【 経歴 】
小学4年から高校3年まで野球に取り組み、高校では長野市内の高校に通い、野球に取り組みながら3年間を長野市で過ごしました。
2013年に高校を卒業したあとは大阪市にあるアスレティックトレーナーを目指すことができる専門学校に入学し、日本のトレーナーの資格の中で合格率10％以下とかなり難関と言われている日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）の取得を目指し、スポーツ医学や解剖学、トレーニング科学、栄養学など様々な分野を幅広く学びました。
在学中はスポーツ医学など様々なことを勉強しながらスポーツ現場（テニスやバスケットボールの大会トレーナー、トライアスロンの救護スタッフ、野球肘検診などなど）でたくさんの実習を重ね、健康やダイエットについてやスポーツ現場でトレーナーとして関わることの楽しさをますます実感することができました！
専門学校に入学してから3年、2016年に難関資格である日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）の筆記試験（全200問）と実技試験（①救急処置 ②アスレティックリバビリテーション ③テーピングの3カテゴリ）に現役で合格し、専門学校の入学時の目標を達成！！
同年4月から大阪のスポーツ整形外科と併設しているパーソナルトレーニングジムに就職して最新のトレーニングやスポーツ医学を学びながら、アスレティックトレーナーの知識を活かしてダイエットやボディメイク、アスリートやスポーツ愛好家のパフォーマンスアップなどに携わります。
ここで4年間務めることになるのですが、いろんな目標・目的をお持ちの方のトレーニングを担当し、お客様の体がいい方向に変化して喜んでいただけることにトレーナーとしてのやり甲斐を感じていました。
「まわりに痩せたと言われるようになった」「お尻が上がった」「ゴルフの飛距離が上がった」などのお言葉をいただき、とても嬉しかったことを今でも覚えています。
現場でのトレーナー活動では、大学の男子バスケットボール部へ年間を通してのトレーニング指導や試合サポート、テニスの大会トレーナー、トライアスロン大会の救護スタッフ、小学校野球チームへの野球肘検診など様々なスポーツにも関わることができました。
2020年4月から高校時代に過ごした長野市に移住し、大阪のパーソナルトレーニングジムで培った知識や技術や経験をもとに、「長野の健康とスポーツを盛り上げたい！」という思いから、2020年5月7日に長野駅から徒歩7分のところにパーソナルトレーニングスタジオIMPACTをオープン！
IMPACTではダイエットやボディメイク、パフォーマンスアップなど様々なニーズに対応したトレーニングを2ヶ月間で指導し、目標達成へとサポートしています。
お客様の姿勢・柔軟性・筋力などの様々な項目チェックして、医学的・科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを作成するので、IMPACTでしか受けることができない安全で効果的なトレーニングを体験することができますよ！
2021年4月には、長野日大高校の野球部の専属トレーナーを勤めることになりました！
ウォーミングアップ・クールダウン・トレーニング・リハビリ・ケアなど、トレーナーとして様々なサポートをして甲子園出場を目指します！
今までトレーニング指導をしてきたスポーツ
野球、サッカー、バスケットボール、テニス、ゴルフ、自転車競技（ロードレース、競輪）、空手、スキー、スノーボード、スケートボード、マラソン、陸上競技（中・長距離、投擲）
柳澤 諒｜RYO YANAGISAWA 【水曜日担当】
【 資格・ライセンス 】
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 パーソナルトレーナー（NESTA-PFT）
【 普段の活動 】
・パーソナルトレーナー
・Instagramでの情報発信
【 コメント 】
あなたの悩みや理想としている女性像・男性像は人それぞれですよね。
皆さんはどんな悩みや目標がありますか？
部活動経験が無く運動が苦手な方や、運動経験はあるが筋トレや肩こり・腰痛などの改善に今まで取り組んだ事の無い方でも安心して下さい！
ただ漠然と身体を動かすだけでは無く、カウンセリングをはじめ姿勢や動きの癖のチェック等を丁寧に行い、あなたのいま抱えている問題点を明確にして楽しみながら目標に向かって取り組める環境作りを心掛けております。
お客様に寄り添い一人一人としっかりお話をさせて頂く事で、様々なニーズに合わせたトレーニングをご提案致します。
【 経歴 】
13年間サッカーに取り組み、中学まではクラブチームでプレイし、県選抜に選出。
フランス遠征も経験。
現地のトップチームの練習や試合参加。
高校では県代表で全国大会出場。
卒業後大学へ進学。
スポーツ健康科学部・スポーツ科学科で4年間スポーツ心理学から生理学、解剖学や栄養学と様々な分野を学びました。
トレーニングジム、サッカークラブのコーチのアルバイト経験。
卒業後、都内スポーツクラブにて体育指導員として幼稚園児からお年寄まで幅広い年齢層の方と関わり、子どもには体育指導を、デイサービス訪問では予防体操や機能改善の指導を行いました。
大学からここまで沢山のスポーツ分野の方と関わり、スポーツが好きな人と共に目標や困難に立ち向かい、より上達するように切磋琢磨し合えた事や、出来なかった事が出来るようになる姿、笑顔で楽しかったと帰って行く姿を見れる日々が心から嬉しく、やり甲斐を感じていました。
地元長野に帰って来て一般企業に勤めるも、気持ちを捨て切れず、在職中にパーソナルトレーナー養成スクールに通い、宮原トレーナーの元で実技・座学を学びトレーナーとして長野で活動を決意。
私はずっとスポーツをして来ましたが、身体が硬く、筋肉もとても硬かった事からとても怪我をしやすく、沢山怪我をして来ました。
頸椎や腰椎もよくありません。
しかし、自分の身体と向き合いながら正しい知識をつける事や継続してボディメイクする事で通院生活もなくなりました。
かつては無知であるが故に無茶なダイエットも経験して来ました。
過去は変えられなくとも、これから先の身体や生活は変えられます。
志ある所に道は開ける！そう私は強く思っています。
そんな私の数々の経験や思いから、お客様に喜んで頂けるようなトレーナーになりたいと強く思っております。
様々なニーズや理想の女性像や男性像に近づけるトレーニングメニューをご提案するので、一緒に頑張りましょう！
その他のご質問などはお問い合わせください。
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TEL：080-8852-7745
